Regularne wietrzenie i pranie pościeli, koców i poduszek jest niezbędne dla zdrowego snu, zwłaszcza dla alergików. A kiedy za oknem ujemne temperatury, czy warto je wystawić na zewnątrz?

Czy warto wietrzyć pościel zimą?

Wentylacja poduszek i kołder jest bardzo popularny wiosną i latem. Piękna pogoda i przyjemny wietrzyk Wam sprzyjają kołdry i poduszki wyniesiono na świeże powietrze. Zimą jednak wentylacja jest znacznie rzadsza.

W mroźną pogodę zaleca się wietrzenie pościel, kołdry i poduszki. Roztoczaktóre między innymi powodują duszność, kaszel, wysypkę, katar i w niektórych przypadkach stany zapalne skóry, są niszczą w temperaturach poniżej zera. Doskonale wiedzą o tym między innymi alergicy.

Wentylacja łóżka zimą ma wiele zalet. Oprócz już wspomnianych przyczynia się do zdrowego i wysokiej jakości snuco ma dla nas ogromne znaczenie proces regeneracji organizmu i nasze samopoczucie.

Jak przewietrzyć pościel podczas mroźnej pogody?

Jeśli masz balkon, możesz rozłóż kołdry i poduszki na krzesłach. Dobrze jest także powiesić kołdry do suszarki wolnostojącej lub do przewodów suszących przymocowany do dachu balkonu. Pamiętaj jednak, aby nie wieszać ciężkich kołder na sznurkach.

Unikaj także wietrzenia kołder i poduszek w wilgotne dni oraz gdy pada deszcz lub śnieg. W mroźne dni kołdry, koce i poduszki należy wietrzyć przez jedną lub dwie godziny.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Nasze babcie trzepały dywany zimą. Czy to naprawdę ma sens?

Prosty trik na czystą i świeżą pościel w godzinę. Wystarczy produkt z kuchni