Większość osób ze względu na stres w pracy i małą ilość wolnego czasu twierdzi, że ma wymarzony dom, który wygląda jak z magazynu. Każdy ma swoją manię, ale są one najczęstsze ubrania po całym pokoju, stół w salonie jest pełen rzeczy, buty są tam luźne…i na pewno z niektórymi z nich możesz się utożsamić.

W Upeka Jak co tydzień przychodzą nam na ratunek i tym razem przychodzi współpracownik, aby porozmawiać z nami o porządku psychicznym. Mówią, że taki mamy dom, taki mamy głowę i choć nie ma to wysokiego związku, to prawdą jest, że np. przyroda daje nam spokój, bo ma pewien zmysł harmonii, który wszystko układa na swoim miejscu. Wszystko to jest zawsze dobre, bez popadania w skrajności, a te wskazówki, które zobaczymy poniżej, pomogą Ci kontrolować swój umysł, aby uzyskać znacznie lepsze zdrowie:

1. Uporządkuj swój dom tak jak Twój umysł

Osobowość każdego z nich wpływa na to, co oznacza dla nas porządek. Są tacy, którzy dbają o organizację i mają w środku inne pudełka, lub są tacy, którzy są bardziej praktyczni i potrzebują mieć swoje rzeczy pod ręką. Żadna metoda nie jest zła, po prostu trzeba wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada i ze swoją rutyną życiową.

2. Stopniowo

Błędem, który popełniamy, jest to, że pewnego dnia odczuwamy potrzebę i zaczynamy próbować to uporządkować, co powoduje tylko stres, który w efekcie powoduje, że porzucamy wszystkie zadania i jeszcze bardziej pogłębiamy zaburzenie. Zacząć od te obszary, które są dla Ciebie najbardziej niewygodne lub irytujące i rozłóż je na dni.

3.Przestrzeń intymna

Każdy ma miejsce, w którym czuje się bezpiecznie, czy to samochód, czy biuro… a dobrą wskazówką jest utrzymywanie w tym miejscu porządku, ponieważ w chwilach kryzys lub smutekPrzyjęcie schronienia tutaj da nam więcej spokoju, gdy zobaczymy, jak zostało zebrane. Możesz wybrać kształt, który Ci się podoba, a nawet puścić wodze fantazji podczas przeprojektowywania przestrzeni.

Bez wątpienia czujemy się bardzo utożsamieni z kwestią porządku i jesteśmy pewni, że te wskazówki nas uratują. A Ty, czy masz zorganizowany umysł?

Obrazy | i zdjęcie w